Step-Aerobic
Mit Freude an der Bewegung und an der Musik vergeht die Übungsstunde im Nu. Die Choreografie ändert sich turnusmäßig, jedoch stehen der Spaß und die Freude im Vordergrund. Bevor wir in den richtigen Takt gehen, wird die Runde mehrmals langsam geübt.
Es werden parallel zwei Schwierigkeitsstufen angeboten, da wir die Stunde zu zweit leiten. So kann sich jede Teilnehmerin entscheiden, ob sie die einfachere oder anspruchsvollere Choreographie anwendet. Die Stunde wird durch Dehnübungen abgerundet.
Interessierte dürfen gerne reinschnuppern. Wir freuen uns auf euch, bis bald eure Übungsleiterinnen
Trainingszeit
Unsere Gruppe trainiert montags von 18 - 19 Uhr in der Halle
Eschenau
Kontakt
Bettina Reimet
Übungsleiterin
