Skifahren

Liebe Sport und Skifreunde

Skifahren ist nicht nur ein Sport für Winterbegeisterte. Skifahren ist eine Kombination von Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Um Verletzungen vorzubeugen, müssen Muskeln auf die ungewohnte Bewegungen vorbereitet sein.

Deshalb bieten wir im Verein auch unsere allseits beliebte Skigymnastik für alle an, die sich fit halten möchten. Damit steigern Sie ihre allgemeine Leistungsfähigkeit natürlich auch die Freude am Skifahren. Kraftübungen mit erhöhten Balanceanforderungen geben Sicherheit auf der Piste, aber auch im Alltag.

Jeden Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr treffen wir uns in der Sporthalle Eschenau.
Kommt einfach mal vorbei und macht bei unserem abwechslungsreichen Programm ein paar Schnupperstunden mit.

Unsere Übungsleiter Bernhard Schmitt und Moritz Malchow freuen sich über Euer Kommen.

Infos & Antworten bekommt ihr über schneebaeren@spvgg-eschenau.de